MENU

logo

ΥΓΕΙΑ ΑΝΔΡΩΝ

Ψυχική υγεία

«The One Who Got Away»: Γιατί δεν ξεχνάμε εκείνον που “χάσαμε”

Σχεδόν όλοι έχουμε μια ιστορία που δεν ολοκληρώθηκε. Έναν άνθρωπο που δεν έμεινε, μια σχέση που δεν πρόλαβε να εξελιχθεί ή μια αγάπη που χάθηκε στον λάθος χρόνο. Η φράση «the one who got away» περιγράφει ακριβώς αυτό το πρόσωπο: εκείνον που δεν έγινε δικός μας αλλά έμεινε στη μνήμη.

Τα πιο συχνά σημάδια εμφράγματος: τι δεν πρέπει να αγνοήσετε

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Παρά τη σημαντική πρόοδο στην καρδιολογία, η καθυστέρηση στην αναγνώριση των συμπτωμάτων παραμένει κρίσιμο πρόβλημα.

24 απλά μυστικά για μια πιο υγιή ζωή

Η υγεία δεν αλλάζει από τη μία μέρα στην άλλη. Δεν είναι αποτέλεσμα μιας αυστηρής δίαιτας ή ενός μήνα εντατικής άσκησης. Είναι το άθροισμα μικρών, καθημερινών επιλογών που επαναλαμβάνονται σιωπηλά

Διαλειμματική νηστεία: ανταποκρίνεται πραγματικά στο hype;

Τα τελευταία χρόνια, η διαλειμματική νηστεία έχει μετατραπεί από μια εναλλακτική διατροφική προσέγγιση σε παγκόσμια τάση. Υπόσχεται απώλεια βάρους, καλύτερο μεταβολισμό, περισσότερη ενέργεια και ακόμα και μακροζωία.

Ένας «χαζός» τρόπος για να μείνει ο γάμος διασκεδαστικός

Ο γάμος συχνά περιγράφεται ως ένα σοβαρό κεφάλαιο ζωής. Ευθύνες, υποχρεώσεις, πρόγραμμα, άγχος. Με τον καιρό, πολλά ζευγάρια νιώθουν ότι η σχέση τους μετατρέπεται περισσότερο σε συνεργασία διαχείρισης της καθημερινότητας παρά σε πηγή χαράς.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Στυτική δυσλειτουργία σε νέους άντρες: γιατί συμβαίνει και γιατί δεν είσαι μόνος

Η στυτική δυσλειτουργία έχει συνδεθεί στο μυαλό πολλών με μεγαλύτερες ηλικίες. Κι όμως, όλο και περισσότεροι άντρες κάτω των 40 ακόμα και κάτω των 30 έρχονται αντιμέτωποι με δυσκολίες στη στύση. Αυτό συχνά προκαλεί σοκ, άγχος και σιωπή.

5 αντισυμβατικοί τρόποι να ξυπνήσεις τη σεξουαλική επιθυμία

Η σεξουαλική επιθυμία συχνά αντιμετωπίζεται σαν κάτι που είτε υπάρχει είτε χάνεται. Στην πραγματικότητα όμως, η libido δεν είναι μηχανισμός on–off. Είναι μια σύνθετη λειτουργία που επηρεάζεται από τον εγκέφαλο, τις ορμόνες, το νευρικό σύστημα και κυρίως τον τρόπο ζωής.

Το Πρώτο «AI Baby» Είναι Πιο Κοντά Από Όσο Νομίζουμε

Η Επανάσταση στην Αναπαραγωγή που Διαμορφώνει το Μέλλον Η ιδέα ότι ένα παιδί θα μπορούσε να δημιουργηθεί και να αναπτυχθεί με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης και προηγμένων τεχνολογιών εκτός της φυσικής μήτρας ακούγεται σαν επιστημονική φαντασία. Ωστόσο, η επιστήμη της αναπαραγωγής διανύει μια από τις πιο συναρπαστικές εποχές της, με την τεχνητή νοημοσύνη (AI) και […]

Γιορτές και Διαζευγμένα Ζευγάρια: Πώς Διαχειρίζεσαι τα Παιδιά με Σταθερότητα και Φροντίδα

Οι γιορτές αποτελούν μια περίοδο με έντονη συναισθηματική φόρτιση για όλες τις οικογένειες, όμως για τα διαζευγμένα ζευγάρια συχνά συνοδεύονται από επιπλέον προκλήσεις. Η ανάγκη να μοιραστεί ο χρόνος, να τηρηθούν συμφωνίες και να διαχειριστούν διαφορετικά συναισθήματα μπορεί να δημιουργήσει άγχος τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά