MENU

logo

NEA

Υγεία Γυναικών

Η γυναικεία γονιμότητα: Τι επηρεάζει και πώς μπορούμε να τη στηρίξουμε

Οι παράγοντες που παίζουν ρόλο και όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα Η γονιμότητα αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά και ταυτόχρονα πιο πολύπλοκα κεφάλαια της γυναικείας υγείας. Αν και πολλές γυναίκες θεωρούν ότι η ικανότητα σύλληψης είναι δεδομένη μέχρι μια συγκεκριμένη ηλικία, η πραγματικότητα είναι ότι επηρεάζεται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, βιολογικούς, περιβαλλοντικούς και […]

Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά καρκίνου του παχέος εντέρου σε νεότερες ηλικίες;

Για πολλά χρόνια, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε κυρίως άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Σήμερα όμως, οι ειδικοί παρατηρούν μια ανησυχητική τάση: όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάτω των 50 ετών διαγιγνώσκονται με τη νόσο, συχνά χωρίς να έχουν εμφανείς παράγοντες κινδύνου.

Τα κρυφά σημάδια ότι το σώμα σου βρίσκεται σε υπερβολικό στρες

Το στρες αποτελεί μέρος της ζωής όλων μας. Μικρές δόσεις μπορούν ακόμη και να μας βοηθήσουν να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Όταν όμως γίνεται χρόνιο, το σώμα αρχίζει να στέλνει προειδοποιητικά σημάδια που πολλές φορές αγνοούμε ή αποδίδουμε στην κούραση και στους γρήγορους ρυθμούς της ζωής.

Γιατί οι άντρες χάνουν μυϊκή μάζα μετά τα 40 και πώς μπορούν να το αντιμετωπίσουν

Πολλοί άντρες παρατηρούν ότι μετά τα 40 το σώμα τους αρχίζει να αλλάζει. Οι μύες δεν ανταποκρίνονται όπως παλιά, η δύναμη μειώνεται σταδιακά και το λίπος, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς, φαίνεται να αυξάνεται ευκολότερα. Αν και αρκετοί θεωρούν ότι πρόκειται για μια αναπόφευκτη συνέπεια της ηλικίας, η επιστήμη δείχνει ότι ένα μεγάλο μέρος αυτών των αλλαγών μπορεί να προληφθεί ή να επιβραδυνθεί.

Αντηλιακό και παιδική φροντίδα: Τι πρέπει να προσέχουμε στη θάλασσα

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα παιδιά περνούν ατελείωτες ώρες στην παραλία, παίζοντας στην άμμο και απολαμβάνοντας τη θάλασσα. Ωστόσο, η αυξημένη έκθεση στον ήλιο, η ζέστη και οι υψηλές θερμοκρασίες απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή από τους γονείς.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι για την υγεία των φιλάθλων στο Παγκόσμιο Κύπελλο

Το Παγκόσμιο Κύπελλο δεν είναι απλώς ένα αθλητικό γεγονός. Είναι μια παγκόσμια γιορτή που συγκεντρώνει εκατομμύρια φιλάθλους από διαφορετικές χώρες, πολιτισμούς και κλίματα. Οι εικόνες από γεμάτα γήπεδα, οι πανηγυρισμοί και η μοναδική ατμόσφαιρα δημιουργούν αξέχαστες εμπειρίες. Ωστόσο, πίσω από τον ενθουσιασμό, υπάρχουν και ορισμένοι κίνδυνοι για την υγεία που συχνά περνούν απαρατήρητοι.

Φάρμακα που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας

Η άνοια αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Καθώς ο πληθυσμός γερνά, οι επιστήμονες προσπαθούν να κατανοήσουν καλύτερα τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισής της. Ανάμεσα στους παράγοντες που έχουν μελετηθεί βρίσκονται και ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως για την αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων υγείας.

Υπάρχει «λιγότερο κακό» αλκοόλ;

Τι λέει πραγματικά η επιστήμη για τα ποτά που καταναλώνουμε Το αλκοόλ αποτελεί μέρος της κοινωνικής ζωής πολλών ανθρώπων εδώ και αιώνες. Από ένα ποτήρι κρασί στο δείπνο μέχρι ένα κοκτέιλ σε μια έξοδο με φίλους, η κατανάλωσή του είναι συχνά συνδεδεμένη με στιγμές χαλάρωσης και διασκέδασης. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, καθώς αυξάνεται η ενημέρωση γύρω από τις επιπτώσεις του αλκοόλ στην υγεία, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται: υπάρχει τελικά κάποιο αλκοολούχο ποτό που είναι «λιγότερο κακό» από τα υπόλοιπα;

Χρειάζεται η άσκηση να είναι έντονη για να ζήσεις περισσότερο;

Η άσκηση αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη μακροζωία και τη συνολική υγεία. Ωστόσο, πολλοί πιστεύουν ότι μόνο η έντονη προπόνηση φέρνει αποτελέσματα. Η πραγματικότητα είναι πιο ισορροπημένη: το σώμα ανταποκρίνεται θετικά όχι μόνο στην ένταση, αλλά κυρίως στη συνέπεια και τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας.