MENU

logo

FACTS ΥΓΕΙΑΣ

Lifestyle & Υγεία

Πώς να Θέσετε Όρια ώστε τα Παιδιά να Τρώνε Φυσιολογικές Ποσότητες Γλυκών

Οι γιορτινές περίοδοι, τα οικογενειακά τραπέζια και οι επισκέψεις σε συγγενείς συχνά συνοδεύονται από άφθονα γλυκά. Για πολλούς γονείς, αυτό γίνεται πηγή άγχους, καθώς τα παιδιά εκτίθενται σε ποσότητες ζάχαρης που ξεφεύγουν από την καθημερινή ρουτίνα.

Η άγνωστη διατροφή που μπορεί πραγματικά να μειώσει τη χοληστερόλη σου

Η χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς δείκτες υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος

8 λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων: τι πρέπει να γνωρίζουμε

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου διεθνώς και παραμένουν ένα θέμα υψίστης σημασίας για τη δημόσια υγεία.

Τι κάνει η φλεγμονή στο σώμα μας;

Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε τραυματισμούς, λοιμώξεις ή βλάβες στους ιστούς. Σκοπός της είναι να προστατεύσει το σώμα και να ξεκινήσει η διαδικασία επούλωσης.

Μπορεί πραγματικά το τζίντζερ να καταπραΰνει το στομάχι;

Το τζίντζερ, ή πιπερόριζα, αποτελεί ένα από τα πιο διαχρονικά και δημοφιλή φυσικά μέσα αντιμετώπισης γαστρεντερικών ενοχλήσεων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς να επιλέγεις και να καταναλώνεις σωστά το ελληνικό γιαούρτι

Το ελληνικό γιαούρτι δεν είναι απλώς ένα τρόφιμο· είναι μια θρεπτική βάση που μπορεί να προσαρμοστεί σε κάθε τρόπο ζωής

Τι είναι η ουλίτιδα και πώς θα καταλάβω αν έχω;

Η ουλίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές φλεγμονές του στόματος και παρότι συχνά περνά απαρατήρητη, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες αν αφεθεί χωρίς θεραπεία

Λεμφοίδημα κάτω άκρων: Διάγνωση, αίτια και σύγχρονες θεραπείες

Το λεμφοίδημα των κάτω άκρων είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί συσσώρευση λεμφικού υγρού στο πόδι, λόγω βλάβης ή δυσλειτουργίας του λεμφικού συστήματος. Αν και δεν υπάρχει οριστική ίαση, η σωστή διάγνωση και η έγκαιρη αντιμετώπιση μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Τι είναι το λεμφοίδημα Πρόκειται για πρήξιμο που προκαλείται όταν […]

Τι είναι «εξέργασία στα γεννητικά όργανα»;

Εξέργασία στα γεννητικά όργανα: Τι σημαίνει, ποιες είναι οι αιτίες, πότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος και ποιες θεραπείες υπάρχουν.