Η προσπάθεια για σύλληψη συνοδεύεται συχνά από πολλές πληροφορίες άλλες σωστές, άλλες όχι και τόσο. Από «σπιτικές» συμβουλές μέχρι «αστικούς μύθους», δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωρίσει κανείς την αλήθεια.
Ας ξεκαθαρίσουμε λοιπόν 5 κοινούς μύθους γύρω από τη σύλληψη και τι πραγματικά ισχύει.
Μύθος 1: Μπορείς να μείνεις έγκυος οποιαδήποτε μέρα του κύκλου σου
Αλήθεια:
Η πιθανότητα σύλληψης είναι πολύ μεγαλύτερη κατά την ωορρηξία, που συμβαίνει περίπου 12-16 μέρες πριν την επόμενη περίοδο.
Ο λεγόμενος «γόνιμος κύκλος» διαρκεί μόνο λίγες ημέρες,συνήθως 4-6.
Η παρακολούθηση του κύκλου σου με εφαρμογές ή τεστ ωορρηξίας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης.
Μύθος 2: Ένα ποτήρι κρασί βοηθά στη χαλάρωση και διευκολύνει τη σύλληψη
Αλήθεια:
Αν και το στρες επηρεάζει τη γονιμότητα, το αλκοόλ δεν είναι η λύση. Η υπερβολική κατανάλωση επηρεάζει αρνητικά τόσο τη γυναικεία όσο και την ανδρική γονιμότητα.
Ακόμα και μικρές ποσότητες μπορεί να έχουν επίδραση, ειδικά αν είστε κοντά στη σύλληψη ή ήδη έγκυος.
Μύθος 3: Αν έχεις τακτικό κύκλο, θα μείνεις έγκυος εύκολα
Αλήθεια:
Ο τακτικός κύκλος είναι ένδειξη ωορρηξίας, αλλά δεν εγγυάται τη σύλληψη. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες όπως:
Γι’ αυτό και συχνά συστήνεται να ελέγχεται και ο σύντροφος παράλληλα.
Μύθος 4: Το πλύσιμο αμέσως μετά το σεξ εμποδίζει τη σύλληψη
Αλήθεια:
Το πλύσιμο δεν επηρεάζει την πιθανότητα σύλληψης. Το σπέρμα εισέρχεται στη μήτρα μέσα σε λίγα λεπτά μετά την εκσπερμάτιση.
Ακόμη και αν σηκωθείς αμέσως ή πλυθείς, η διαδικασία έχει ήδη ξεκινήσει.
Ωστόσο, η χρήση προϊόντων με pH ή ντουζ με πίεση μπορεί να ερεθίσουν τον κόλπο και να επηρεάσουν την κολπική χλωρίδα.
Μύθος 5: Αν δεν έμεινες έγκυος στους πρώτους 3 μήνες, κάτι δεν πάει καλά
Αλήθεια:
Η μέση διάρκεια για να συλλάβει ένα υγιές ζευγάρι είναι 6–12 μήνες.
Οι γιατροί συνιστούν έλεγχο γονιμότητας μετά από 12 μήνες προσπάθειας (ή 6 μήνες αν η γυναίκα είναι άνω των 35).
Τι να θυμάσαι
Η σωστή ενημέρωση είναι το πιο δυνατό σου «εργαλείο» όταν προσπαθείς να μείνεις έγκυος.
Μην βασίζεσαι σε φήμες ή συμβουλές από το διαδίκτυο,επικοινώνησε με τον/την γυναικολόγο σου και ακολούθησε εξατομικευμένες οδηγίες.
Πηγές:
