Για πολλά χρόνια οι γυναίκες άκουγαν ότι το «βιολογικό τους ρολόι» χτυπάει ασταμάτητα και ότι όσο μεγαλώνουν, τόσο μειώνεται η ποιότητα και η ποσότητα των ωαρίων τους. Αυτή η πεποίθηση προκαλούσε άγχος και πίεση γύρω από τη μητρότητα και τη γονιμότητα. Όμως, νέες επιστημονικές ανακαλύψεις φαίνεται πως αλλάζουν την εικόνα: τα ωάρια ενδέχεται να είναι πολύ πιο «ανθεκτικά» στον χρόνο απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι τώρα.
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Science Advances (2025), το μιτοχονδριακό DNA (mtDNA) των ωαρίων εμφανίζει 17 έως 24 φορές λιγότερες μεταλλάξεις σε σύγκριση με άλλα σωματικά κύτταρα, όπως του αίματος ή του σάλιου. Ακόμη πιο σημαντικό είναι το γεγονός ότι ο αριθμός αυτών των μεταλλάξεων δεν αυξάνεται σημαντικά με την ηλικία της γυναίκας (MedicalXpress, 2025). Αυτό υποδηλώνει ότι τα ωάρια διαθέτουν έναν μοναδικό «μηχανισμό προστασίας» απέναντι στη γήρανση (Science Media Centre Spain, 2025).
Παράλληλα, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η ποιότητα των ωαρίων επηρεάζεται σημαντικά από τη μεταβολική υγεία. Το μόριο NAD⁺ (νικοτιναμίδιο αδενινικό δινουκλεοτίδιο), που υπάρχει σε όλα τα κύτταρα, φαίνεται να είναι καθοριστικό για τη διατήρηση της ενέργειας και της καλής λειτουργίας των ωαρίων. Έρευνα του University of Queensland έδειξε ότι η ενίσχυση του NAD⁺ με ουσίες όπως το NMN μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα των ωαρίων, ακόμη και σε μεγαλύτερη ηλικία (University of Queensland, 2020, Cell Reports, 2020).
Αν και είναι γεγονός ότι η ηλικία εξακολουθεί να παίζει ρόλο στη γονιμότητα, αυτές οι νέες επιστημονικές ενδείξεις δείχνουν ότι το «ρολόι» των ωαρίων δεν είναι τόσο αυστηρό όσο θεωρούσαμε. Με τη σωστή φροντίδα του οργανισμού μέσω ισορροπημένης διατροφής, σωματικής άσκησης και ενός υγιεινού τρόπου ζωής οι γυναίκες μπορεί να διατηρούν καλύτερη αναπαραγωγική υγεία για περισσότερο καιρό.
Η εικόνα για τη γυναικεία γονιμότητα αλλάζει: τα ωάρια φαίνεται ότι διαθέτουν φυσικούς μηχανισμούς που τα προστατεύουν από τη γήρανση, και η επιστήμη ήδη εξετάζει τρόπους να ενισχύσει αυτήν την προστασία. Η έρευνα συνεχίζεται, αλλά τα ευρήματα αυτά φέρνουν αισιοδοξία και προσφέρουν νέα προοπτική σε γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν τη δυνατότητα της μητρότητας σε μεγαλύτερη ηλικία.
Πηγές:
