MENU

logo

ΕΡΕΥΝΑ

Lifestyle & Υγεία

Τα Απρόσμενα Οφέλη του Κορεάτικου Kimchi για την Υγεία

Το kimchi, ένα παραδοσιακό κορεάτικο ζυμωμένο τρόφιμο, έχει κερδίσει παγκόσμια αναγνώριση όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για τα πιθανά οφέλη του στην υγεία. Κατασκευασμένο κυρίως από κινέζικο λάχανο και ραπανάκι, το kimchi περιέχει μια ποικιλία από μπαχαρικά και ζυμώνεται με βακτήρια γαλακτικού οξέος, ιδιαίτερα του γένους Lactobacillus. Αυτή η διαδικασία προσδίδει στο […]

Η Σουηδία συνταγογραφεί διακοπές: Μια νέα προσέγγιση για την καταπολέμηση της κατάθλιψης

Σουηδία: ο πρώτος προορισμός που «συνταγογραφείται» για ψυχική και σωματική υγεία!

Ανησυχητική αύξηση της χρήσης ηλεκτρονικών τσιγάρων παγκοσμίως, σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων, γνωστή και ως "vaping", έχει φτάσει σε ανησυχητικά επίπεδα παγκοσμίως, σύμφωνα με νέα εκτίμηση του ΠΟΥ
Πρεσβυγευσία: Η Φυσική Εξασθένηση της Γεύσης με τα Χρόνια

Πρεσβυγευσία: Η Φυσική Εξασθένηση της Γεύσης με τα Χρόνια

Η επιστήμη εξηγεί γιατί η γεύση αλλάζει με τα χρόνια και τι μπορείς να κάνεις

Παιδιά και Long COVID: Ο Κίνδυνος Αυξάνεται Μετά τη Δεύτερη Λοίμωξη

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο *The Lancet Infectious Diseases* αποκαλύπτει ότι ο κίνδυνος εμφάνισης long COVID στα παιδιά διπλασιάζεται μετά από δεύτερη λοίμωξη COVID-19. Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια και χρηματοδοτήθηκε από το NIH, ανέλυσε δεδομένα από περίπου 407.000 ασθενείς σε 40 παιδιατρικά νοσοκομεία [Source: https://www.pennmedicine.org/news/second-infection-in-kids-doubles-long-covid-risk]. Τι είναι το Long […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς η τεχνολογία βοηθά στη διατήρηση της νοητικής υγείας στους ηλικιωμένους

Η τεχνολογία δεν είναι εχθρός του εγκεφάλου, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Νέες μελέτες δείχνουν ότι η χρήση ψηφιακών μέσων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας έως και 58%. Μάθε πώς η «τεχνολογική εφεδρεία» προστατεύει τη νοητική υγεία.

Η δύναμη της τέχνης: από τον ακτιβισμό στην υγεία και την αλληλεγγύη

Η τέχνη μπορεί να προωθήσει την παγκόσμια υγεία και την κοινωνική δικαιοσύνη: δίνει φωνή στους αδύναμους, ενισχύει τον ακτιβισμό, θεραπεύει κοινότητες και μεταφέρει ισχυρά μηνύματα.

Γιατί το κινητό στην τουαλέτα αυξάνει τον κίνδυνο αιμορροΐδων

Πόσες φορές έχετε μπει στην τουαλέτα με το κινητό στο χέρι; Για πολλούς είναι σχεδόν αυτόματη συνήθεια. Ωστόσο, νέα αμερικανική μελέτη την οποία μας αναλύει ο Vincent Ho (Αναπληρωτής Καθηγητής και Κλινικός Γαστρεντερολόγος, Western Sydney University) στο theconversation δείχνει ότι η παρατεταμένη χρήση κινητού στην τουαλέτα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων έως και […]

Η μεσογειακή διατροφή ως ασπίδα για την καρδιά: Νέα επιστημονικά δεδομένα

Η μεσογειακή διατροφή, που εδώ και δεκαετίες αποτελεί σημείο αναφοράς για την υγιεινή διατροφή, φαίνεται πως προσφέρει ακόμα περισσότερα οφέλη από όσα ήδη γνωρίζαμε.