MENU

logo

ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΥΓΕΙΑ

Υγεία Γυναικών

7 πράγματα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για την υγεία της καρδιάς

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στις γυναίκες παγκοσμίως, κι όμως συχνά δεν αντιμετωπίζονται με την ίδια σοβαρότητα όπως στους άντρες.

Ορμόνες και καθημερινότητα: γιατί πολλές γυναίκες νιώθουν «off» χωρίς εμφανή λόγο

Υπάρχουν μέρες που όλα μοιάζουν λάθος χωρίς να μπορείς να το εξηγήσεις. Είσαι κουρασμένη, εκνευρισμένη, πεινάς περίεργα, δεν κοιμάσαι καλά και το σώμα σου δείχνει να μη συνεργάζεται. Πολύ συχνά αυτό αποδίδεται στο άγχος ή «στις ορμόνες» με έναν τρόπο σχεδόν αδιάφορο.

Εγκυμοσύνη και αναπνευστική υγεία το φθινόπωρο: Πώς να θωρακιστείς

Καθώς τα φύλλα πέφτουν, η θερμοκρασία πέφτει και τα μικρόβια «ξυπνούν», η περίοδος του φθινοπώρου φέρνει μαζί της αλλαγές τόσο στο περιβάλλον μας όσο και στο σώμα μας. Για μια έγκυο γυναίκα, αυτή η εποχή απαιτεί επιπλέον φροντίδα, ειδικά όταν μιλάμε για το αναπνευστικό της σύστημα και το ανοσοποιητικό της. Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια μοναδική […]

Η γυναίκα και η διατροφή: Η τέχνη της φροντίδας σώματος και ψυχής

Η διατροφή της γυναίκας δεν είναι απλώς θέμα θερμίδων ή εμφάνισης. Είναι θεμέλιο υγείας, ενέργειας και ψυχολογικής ισορροπίας. Από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση και μετά, το γυναικείο σώμα αντιμετωπίζει μοναδικές προκλήσεις: ορμονικές αλλαγές, αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο και ασβέστιο, καθώς και επιπτώσεις από το στρες και την καθημερινή πίεση. Η σωστή διατροφή μπορεί να […]

Ενδομητρίωση: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Τι είναι η ενδομητρίωση; Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια γυναικολογική πάθηση, όπου ιστός παρόμοιος με το ενδομήτριο –την εσωτερική επένδυση της μήτρας– αναπτύσσεται εκτός αυτής, συνήθως στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες, την περιτοναϊκή κοιλότητα και σε ορισμένες περιπτώσεις σε πιο απομακρυσμένα όργανα. Αυτός ο ιστός αντιδρά στις ορμονικές αλλαγές του κύκλου, προκαλώντας φλεγμονή, έντονο πόνο και […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γιατί μπορεί να μην μένεις έγκυος, ακόμα κι αν δεν υπάρχει ιατρικό πρόβλημα

Η εγκυμοσύνη είναι ένα όνειρο για πολλά ζευγάρια. Όμως, ενώ η διαδικασία μοιάζει φυσική και αυτονόητη, η πραγματικότητα συχνά είναι πιο σύνθετη. Υπάρχουν γυναίκες που κάνουν όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι όλα είναι φυσιολογικά, και παρ’ όλα αυτά η εγκυμοσύνη δεν έρχεται τόσο γρήγορα όσο περίμεναν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, απογοήτευση […]

Η γυναικεία γονιμότητα: τι επηρεάζει και πώς μπορούμε να τη στηρίξουμε

Η γυναικεία γονιμότητα αποτελεί θέμα ζωτικής σημασίας, όχι μόνο για τις γυναίκες που σχεδιάζουν να γίνουν μητέρες, αλλά και για την ολιστική υγεία. Το αναπαραγωγικό σύστημα συνδέεται στενά με ορμονικές ισορροπίες, μεταβολικές διεργασίες και ψυχολογική ευεξία. Ο ρόλος της ηλικίας Η ηλικία παραμένει ο ισχυρότερος παράγοντας. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Human Reproduction (2017) έδειξε ότι η […]

Botox και Εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται Πριν ή Πρέπει να Το Αποφύγετε;

Η αισθητική ιατρική έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής πολλών γυναικών, και το Botox αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες. Τι συμβαίνει όμως όταν μια γυναίκα προσπαθεί να μείνει έγκυος ή είναι ήδη σε αρχικά στάδια κύησης;

Μια εμβληματική μελέτη για την υγεία των γυναικών βρίσκεται σε κρίσιμο σταυροδρόμι

Για 30 χρόνια βελτίωνε τη ζωή χιλιάδων γυναικών. Τώρα η σημαντικότερη μελέτη για την υγεία τους απειλείται με διακοπή. Τι σημαίνει αυτό για το μέλλον;