object(WP_Post)#2164 (37) { ["ID"]=> int(118) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-10-08 12:55:55" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(12) "ΑΡΧΙΚΗ" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(36) "%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b9%ce%ba%ce%b7" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=118" ["menu_order"]=> int(1) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(118) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(3) "118" ["object"]=> string(6) "custom" ["type"]=> string(6) "custom" ["type_label"]=> string(47) "Προσαρμοσμένος σύνδεσμος" ["title"]=> string(12) "ΑΡΧΙΚΗ" ["url"]=> string(1) "/" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2163 (37) { ["ID"]=> int(115) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-10-08 12:50:19" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(3) "115" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=115" ["menu_order"]=> int(2) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(115) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(1) "3" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(33) "https://medtalks.gr/category/nea/" ["title"]=> string(3) "NEA" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2162 (37) { ["ID"]=> int(116) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-10-08 12:50:19" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(3) "116" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=116" ["menu_order"]=> int(3) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(116) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(1) "2" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(39) "https://medtalks.gr/category/symvoules/" ["title"]=> string(18) "Συμβουλές" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2161 (37) { ["ID"]=> int(117) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-10-08 12:50:19" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(3) "117" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=117" ["menu_order"]=> int(4) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(117) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(1) "4" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(37) "https://medtalks.gr/category/gynaika/" ["title"]=> string(27) "Υγεία Γυναικών" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2160 (37) { ["ID"]=> int(821) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:54:43" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(12) "ygeia-andron" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=821" ["menu_order"]=> int(5) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(821) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(1) "1" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(36) "https://medtalks.gr/category/antras/" ["title"]=> string(23) "Υγεία Ανδρών" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2159 (37) { ["ID"]=> int(822) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:54:43" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(38) "Ψυχική Υγεία & Ευεξία" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(21) "psychiki-ygeia-evexia" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=822" ["menu_order"]=> int(6) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(822) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(2) "10" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(44) "https://medtalks.gr/category/psychiki-ygeia/" ["title"]=> string(38) "Ψυχική Υγεία & Ευεξία" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2158 (37) { ["ID"]=> int(823) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:54:44" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(26) "Διατροφή & Fitness" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(16) "diatrofi-fitness" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=823" ["menu_order"]=> int(7) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(823) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(2) "12" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(37) "https://medtalks.gr/category/fitness/" ["title"]=> string(26) "Διατροφή & Fitness" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2157 (37) { ["ID"]=> int(824) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(3) "824" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=824" ["menu_order"]=> int(8) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(824) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(2) "49" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(45) "https://medtalks.gr/category/lifestyle-ygeia/" ["title"]=> string(26) "Lifestyle & Υγεία" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

Υγεία Ανδρών

06.10.2025

10:14

Οστεοπόρωση στους άνδρες: Το «αόρατο» πρόβλημα που αυξάνετα

Η οστεοπόρωση (εύθραυστα οστά), συχνά θεωρείται ότι αφορά κυρίως τις γυναίκες. Ωστόσο, αυξάνεται η αναγνώριση ότι αποτελεί σημαντικό πρόβλημα υγείας και για τους άνδρες. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και επιδείνωση της οστικής δομής, οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων, ιδιαίτερα στο ισχίο, τη σπονδυλική στήλη και τον καρπό.

Παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν τέσσερις φορές υψηλότερα ποσοστά οστεοπόρωσης από τους άνδρες, η διαφορά αυτή μειώνεται με την ηλικία, ειδικά μετά τα 70-80 έτη. Οι άνδρες, αν και παρουσιάζουν χαμηλότερη συχνότητα, αντιμετωπίζουν υψηλότερη θνησιμότητα μετά από κατάγματα σε σύγκριση με τις γυναίκες.

Η Σημασία της Αναγνώρισης της Οστεοπόρωσης στους Άνδρες

Η οστεοπόρωση στους άνδρες συχνά υποδιαγιγνώσκεται και υποθεραπεύεται, εν μέρει λόγω της αντίληψης ότι είναι “γυναικεία ασθένεια”. Αυτό οδηγεί σε χαμένες ευκαιρίες για πρόληψη και θεραπεία. Οι ειδικοί τονίζουν ότι 1 στους 5 άνδρες άνω των 50 ετών θα υποστεί κάταγμα λόγω ευθραυστότητας, υπογραμμίζοντας το σημαντικό βάρος της νόσου στους άνδρες.

Οι άνδρες έχουν υψηλότερη κορυφαία οστική μάζα και χάνουν οστική μάζα πιο σταδιακά, συχνά αναπτύσσοντας οστεοπόρωση αργότερα στη ζωή τους. Παράγοντες όπως η υπογοναδισμός, η χρήση κορτικοστεροειδών και άλλες χρόνιες παθήσεις συμβάλλουν περισσότερο στην ανάπτυξη της νόσου στους άνδρες.

Πρόληψη και Διαχείριση

Η πρόληψη είναι κρίσιμη για τη μείωση του κινδύνου καταγμάτων. Οι ειδικοί συνιστούν μέτρα όπως η άσκηση με βάρη, η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D, καθώς και η αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.

Οι δημόσιες υγειονομικές στρατηγικές πρέπει να περιλαμβάνουν εκστρατείες ευαισθητοποίησης που στοχεύουν τους άνδρες, βελτιωμένες οδηγίες προσυμπτωματικού ελέγχου που ενσωματώνουν ανδρικούς παράγοντες κινδύνου και ισότιμη πρόσβαση σε αξιολογήσεις οστικής υγείας.

Συμπεράσματα

Η οστεοπόρωση δεν είναι απλώς ένα γυναικείο πρόβλημα. Με την αύξηση του πληθυσμού που γερνάει, η νόσος αυτή αντιπροσωπεύει μια αυξανόμενη πρόκληση για τη δημόσια υγεία, απαιτώντας προσεγγίσεις που περιλαμβάνουν και τα δύο φύλα στη διαχείριση της οστικής υγείας. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να μειώσει την επίπτωση των καταγμάτων, το κόστος υγειονομικής περίθαλψης και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.

ΠΗΓΕΣ:

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5380170/
healthline.com/health/osteoporosis-men-vs-women
osteoporosis.foundation/health-professionals/fragility-fractures/epidemiology