MENU

logo

FACTS ΥΓΕΙΑΣ

Facts Υγείας

Τι είναι η ουλίτιδα και πώς θα καταλάβω αν έχω;

Η ουλίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές φλεγμονές του στόματος και παρότι συχνά περνά απαρατήρητη, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες αν αφεθεί χωρίς θεραπεία

Λεμφοίδημα κάτω άκρων: Διάγνωση, αίτια και σύγχρονες θεραπείες

Το λεμφοίδημα των κάτω άκρων είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί συσσώρευση λεμφικού υγρού στο πόδι, λόγω βλάβης ή δυσλειτουργίας του λεμφικού συστήματος. Αν και δεν υπάρχει οριστική ίαση, η σωστή διάγνωση και η έγκαιρη αντιμετώπιση μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Τι είναι το λεμφοίδημα Πρόκειται για πρήξιμο που προκαλείται όταν […]

Τι είναι «εξέργασία στα γεννητικά όργανα»;

Εξέργασία στα γεννητικά όργανα: Τι σημαίνει, ποιες είναι οι αιτίες, πότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος και ποιες θεραπείες υπάρχουν.

Είναι Ασφαλές να Πίνουμε Νερό από Πλαστικό Μπουκάλι που Έμεινε σε Ζεστό Αυτοκίνητο;

Η χρήση πλαστικών μπουκαλιών νερού είναι ευρέως διαδεδομένη, αλλά τι συμβαίνει όταν τα αφήνουμε σε ζεστά αυτοκίνητα; Οι ανησυχίες για την ασφάλεια αυτής της πρακτικής έχουν αυξηθεί, καθώς πολλοί αναρωτιούνται αν η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Οι περισσότερες πλαστικές φιάλες μιας χρήσης κατασκευάζονται από πολυαιθυλένιο τερεφθαλικό (PET), ένα υλικό που […]

Πόσο Υγιεινό Είναι το Ελληνικό Γιαούρτι;

Το ελληνικό γιαούρτι έχει κερδίσει τη φήμη του ως ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Πρόσφατες έρευνες και γνώμες ειδικών υποστηρίζουν τη θρεπτική του αξία, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για όσους επιδιώκουν μια ισορροπημένη διατροφή. Το ελληνικό γιαούρτι παρασκευάζεται με την απομάκρυνση του ορού γάλακτος από το κανονικό […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ελαιόλαδο: 4 οφέλη για την υγεία μας και την ευεξία

Το ελαιόλαδο δεν είναι απλώς ένα συστατικό της κουζίνας είναι ένας «φυσικός θησαυρός» που συνοδεύει τον άνθρωπο χιλιάδες χρόνια. Από τη μαγειρική μέχρι την παραδοσιακή ιατρική και τη φροντίδα της επιδερμίδας, έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία μας. Σύγχρονες μελέτες επιβεβαιώνουν αυτό που οι παλαιότερες γενιές γνώριζαν ήδη: το […]

10 επιστημονικά facts για τον ύπνο που πιθανόν δεν γνωρίζατε

Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά βασική ανάγκη του οργανισμού μας. Όμως, σε έναν κόσμο γεμάτο υποχρεώσεις, κινητά και θορύβους, πολλοί υποτιμούν την αξία του. Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει τη διάθεση, τη μνήμη, την ενέργεια και ακόμη και την καρδιαγγειακή υγεία. Ακολουθούν δέκα επιστημονικά facts που αξίζει να γνωρίζετε: Ο εγκέφαλος «καθαρίζεται» τη νύχτα […]

Υπνική άπνοια: Μια αόρατη απειλή για τον εγκέφαλο

Η υπνική άπνοια απειλεί την υγεία του εγκεφάλου, προκαλώντας μνήμη και γνωστικές βλάβες. Μάθετε πώς η έγκαιρη διάγνωση και η θεραπεία με CPAP μπορούν να προστατεύσουν τη μνήμη και να προλάβουν την άνοια.

Μύθοι και αλήθειες για την ενυδάτωση το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που ο οργανισμός μας διψάει περισσότερο όχι μόνο λόγω ζέστης, αλλά και εξαιτίας της αυξημένης δραστηριότητας και της εφίδρωσης. Όλοι έχουμε ακούσει συμβουλές όπως «πίνε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα» ή «ο καφές σε αφυδατώνει», αλλά πόσες από αυτές είναι επιστημονικά ακριβείς; Ήρθε η ώρα να ξεκαθαρίσουμε το τοπίο, με […]