MENU

logo

ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Υγεία Γυναικών

Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τον ύπνο και τι μπορείς να κάνεις

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσική, αλλά συχνά δύσκολη, περίοδο στη ζωή κάθε γυναίκας. Οι ορμονικές αλλαγές που τη συνοδεύουν δεν επηρεάζουν μόνο τον κύκλο και την αναπαραγωγική λειτουργία, αλλά και πολλές άλλες πλευρές της καθημερινότητας. Ένα από τα πιο συχνά και ενοχλητικά προβλήματα που αναφέρουν οι γυναίκες σε αυτή τη φάση είναι οι διαταραχές ύπνου. […]

Τεστοστερόνη στις γυναίκες: Μύθος, μόδα ή πραγματική λύση;

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες γυναίκες, κυρίως στη μέση ηλικία ή μετά την εμμηνόπαυση, αναζητούν θεραπείες με τεστοστερόνη. Τα social media και διάφορα blogs υπόσχονται περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και φυσικά, ενίσχυση της σεξουαλικής επιθυμίας. Όμως τι λέει πραγματικά η επιστήμη; Λειτουργεί η τεστοστερόνη για τις γυναίκες ή είναι απλά μια νέα «μόδα ευεξίας»; […]

Ποια Είναι η Ιδανική Ηλικία για να Ξεκινήσεις το Botox;

Το Botox είναι μια από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές θεραπείες παγκοσμίως. Πολλοί το συνδέουν με τη λείανση των ρυτίδων, αλλά πλέον χρησιμοποιείται και προληπτικά, πριν καν αυτές γίνουν έντονες. Έτσι, γεννιέται το ερώτημα: πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να ξεκινήσει κανείς Botox; Τι είναι το Botox και γιατί χρησιμοποιείται Το Botox (Botulinum Toxin Type […]

Διατροφή και αντιγήρανση: Τι Λέει η Επιστήμη

Όλοι θέλουμε να μεγαλώνουμε χωρίς να φαινόμαστε γερασμένοι και η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο σ’ αυτό. Αν και δεν υπάρχει μαγικό φίλτρο που σταματά τον χρόνο, η επιστήμη δείχνει ότι ό,τι μπαίνει στο πιάτο μας μπορεί να επηρεάσει πόσο υγιής, ενεργητικός και “νεαρός” αισθανόμαστε με τα χρόνια. Ας δούμε τι λένε οι μελέτες. Τι εννοούμε […]

Τεχνολογία κατά της Υπογονιμότητας: Η Επιστήμη δίπλα στα Ζευγάρια

Η απόκτηση ενός παιδιού αποτελεί για πολλούς ανθρώπους το μεγαλύτερο όνειρο της ζωής τους. Όταν όμως η εγκυμοσύνη δεν έρχεται εύκολα, η υπογονιμότητα φέρνει απογοήτευση, άγχος και αμέτρητα ερωτήματα. Η καλή είδηση είναι ότι η ιατρική επιστήμη και η τεχνολογία προχωρούν συνεχώς, δίνοντας νέες επιλογές και ελπίδα σε ζευγάρια που παλεύουν με αυτό το ζήτημα. […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γιατί μπορεί να μην μένεις έγκυος, ακόμα κι αν δεν υπάρχει ιατρικό πρόβλημα

Η εγκυμοσύνη είναι ένα όνειρο για πολλά ζευγάρια. Όμως, ενώ η διαδικασία μοιάζει φυσική και αυτονόητη, η πραγματικότητα συχνά είναι πιο σύνθετη. Υπάρχουν γυναίκες που κάνουν όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι όλα είναι φυσιολογικά, και παρ’ όλα αυτά η εγκυμοσύνη δεν έρχεται τόσο γρήγορα όσο περίμεναν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, απογοήτευση […]

Γυναίκα και Σεξουαλικότητα στην Εγκυμοσύνη: Μύθοι, Πραγματικότητα και Υγεία

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές — σωματικές, ψυχολογικές αλλά και συναισθηματικές. Μαζί με τη χαρά για τον ερχομό του μωρού, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται: είναι ασφαλές το σεξ; Θα αλλάξει η επιθυμία μου; Θα επηρεάσει αυτό τη σχέση μας; Η αλήθεια είναι πως η σεξουαλικότητα όχι μόνο δεν σταματά στην εγκυμοσύνη, αλλά μπορεί να […]

Τα ωάρια των γυναικών και η ηλικία: Τι δείχνει η νέα επιστημονική έρευνα

Για πολλά χρόνια οι γυναίκες άκουγαν ότι το «βιολογικό τους ρολόι» χτυπάει ασταμάτητα και ότι όσο μεγαλώνουν, τόσο μειώνεται η ποιότητα και η ποσότητα των ωαρίων τους. Αυτή η πεποίθηση προκαλούσε άγχος και πίεση γύρω από τη μητρότητα και τη γονιμότητα. Όμως, νέες επιστημονικές ανακαλύψεις φαίνεται πως αλλάζουν την εικόνα: τα ωάρια ενδέχεται να είναι […]

Γιατί ο θηλασμός είναι υπόθεση όλων μας

Ο θηλασμός είναι συλλογική υπόθεση: ενισχύει την υγεία παιδιών και μητέρων, μειώνει ανισότητες και αποτελεί επένδυση στη δημόσια υγεία. Δείτε πώς η Ευρώπη χτίζει φιλικές προς τον θηλασμό κοινότητες.