object(WP_Post)#2508 (37) { ["ID"]=> int(118) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-10-08 12:55:55" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(12) "ΑΡΧΙΚΗ" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(36) "%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b9%ce%ba%ce%b7" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=118" ["menu_order"]=> int(1) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(118) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(3) "118" ["object"]=> string(6) "custom" ["type"]=> string(6) "custom" ["type_label"]=> string(47) "Προσαρμοσμένος σύνδεσμος" ["title"]=> string(12) "ΑΡΧΙΚΗ" ["url"]=> string(1) "/" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2509 (37) { ["ID"]=> int(115) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-10-08 12:50:19" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(3) "115" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=115" ["menu_order"]=> int(2) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(115) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(1) "3" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(33) "https://medtalks.gr/category/nea/" ["title"]=> string(3) "NEA" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2510 (37) { ["ID"]=> int(116) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-10-08 12:50:19" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(3) "116" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=116" ["menu_order"]=> int(3) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(116) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(1) "2" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(39) "https://medtalks.gr/category/symvoules/" ["title"]=> string(18) "Συμβουλές" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2511 (37) { ["ID"]=> int(117) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-10-08 12:50:19" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(3) "117" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=117" ["menu_order"]=> int(4) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(117) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(1) "4" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(37) "https://medtalks.gr/category/gynaika/" ["title"]=> string(27) "Υγεία Γυναικών" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2512 (37) { ["ID"]=> int(821) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:54:43" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(12) "ygeia-andron" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=821" ["menu_order"]=> int(5) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(821) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(1) "1" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(36) "https://medtalks.gr/category/antras/" ["title"]=> string(23) "Υγεία Ανδρών" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2513 (37) { ["ID"]=> int(822) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:54:43" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(38) "Ψυχική Υγεία & Ευεξία" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(21) "psychiki-ygeia-evexia" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=822" ["menu_order"]=> int(6) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(822) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(2) "10" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(44) "https://medtalks.gr/category/psychiki-ygeia/" ["title"]=> string(38) "Ψυχική Υγεία & Ευεξία" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2514 (37) { ["ID"]=> int(823) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:54:44" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(26) "Διατροφή & Fitness" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(16) "diatrofi-fitness" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=823" ["menu_order"]=> int(7) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(823) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(2) "12" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(37) "https://medtalks.gr/category/fitness/" ["title"]=> string(26) "Διατροφή & Fitness" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

object(WP_Post)#2515 (37) { ["ID"]=> int(824) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content"]=> string(1) " " ["post_title"]=> string(0) "" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(3) "824" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2025-09-17 11:56:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2025-09-17 08:56:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(26) "https://medtalks.gr/?p=824" ["menu_order"]=> int(8) ["post_type"]=> string(13) "nav_menu_item" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["db_id"]=> int(824) ["menu_item_parent"]=> string(1) "0" ["object_id"]=> string(2) "49" ["object"]=> string(8) "category" ["type"]=> string(8) "taxonomy" ["type_label"]=> string(18) "Κατηγορία" ["url"]=> string(45) "https://medtalks.gr/category/lifestyle-ygeia/" ["title"]=> string(26) "Lifestyle & Υγεία" ["target"]=> string(0) "" ["attr_title"]=> string(0) "" ["description"]=> string(0) "" ["classes"]=> array(1) { [0]=> string(0) "" } ["xfn"]=> string(0) "" }

Έρευνα

02.12.2025

11:58

Καφές και κολπική μαρμαρυγή: Μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής κατά 39%

Η ημερήσια κατανάλωση ενός φλιτζανιού καφέ φαίνεται πως μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο επανεμφάνισης της κολπικής μαρμαρυγής, σύμφωνα με νέα στοιχεία από τη μελέτη DECAF που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της American Heart Association στη Νέα Ορλεάνη το 2025. Τα ευρήματα έρχονται να ανατρέψουν την παλιά συμβουλή ότι η καφεΐνη πρέπει να αποφεύγεται από όσους ζουν με AFib.

Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή και γιατί ανησυχεί τους ειδικούς

Η κολπική μαρμαρυγή (AFib) αποτελεί την πιο συχνή εμμένουσα αρρυθμία. Προκαλεί ακανόνιστους παλμούς και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων επιπλοκών. Ακόμη και μετά από ηλεκτρική καρδιοανάταξη, η οποία επαναφέρει προσωρινά τον φυσιολογικό ρυθμό, η αρρυθμία συχνά επανέρχεται – κάτι που για χιλιάδες ασθενείς αποτελεί καθημερινή πρόκληση.

Η μελέτη DECAF αλλάζει το αφήγημα γύρω από τον καφέ

Στη μελέτη συμμετείχαν 200 ασθενείς που είχαν πρόσφατα υποβληθεί σε επιτυχημένη ηλεκτρική καρδιοανάταξη και έπιναν καφέ τακτικά. Οι ερευνητές χώρισαν τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες: όσους συνέχισαν να καταναλώνουν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι την ημέρα και όσους απέφυγαν πλήρως την καφεΐνη για έξι μήνες.

Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά:

47% των ατόμων στην ομάδα του καφέ εμφάνισαν ξανά AFib
64% στην ομάδα αποχής παρουσίασαν υποτροπή

Με άλλα λόγια, η μέτρια κατανάλωση καφέ συνδέθηκε με 39% χαμηλότερο κίνδυνο επανεμφάνισης.

Τι λένε οι ειδικοί

Ο επικεφαλής της μελέτης Dr. Christopher X. Wong δήλωσε ότι τα δεδομένα καταρρίπτουν τη διαδεδομένη άποψη πως η καφεΐνη επιβαρύνει την κολπική μαρμαρυγή. Αντίθετα, φαίνεται ότι όχι μόνο είναι ασφαλής, αλλά ίσως δρα προστατευτικά.

Αντίστοιχα, ο Dr. Paul A. Heidenreich από το Stanford χαρακτήρισε τη μελέτη «ορόσημο», επισημαίνοντας ότι τα στοιχεία είναι αρκετά ισχυρά ώστε να ενθαρρύνουν την επανεξέταση των υφιστάμενων οδηγιών.

Πώς μπορεί να αλλάξει η κλινική πρακτική

Αν τα ευρήματα επιβεβαιωθούν σε μεγαλύτερες έρευνες, είναι πιθανό να δούμε αλλαγές στις επίσημες συστάσεις. Η πλήρης αποχή από καφέ ενδέχεται να μην αποτελεί πλέον αναγκαστικό περιορισμό για όσους πάσχουν από AFib, επιτρέποντας μια πιο φυσιολογική καθημερινότητα χωρίς περιττές απαγορεύσεις.

Συμπέρασμα

Η μέτρια κατανάλωση καφέ “ένα φλιτζάνι την ημέρα” μπορεί όχι μόνο να είναι ασφαλής για ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή, αλλά και να μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής. Η νέα αυτή γνώση δίνει μια πιο αισιόδοξη προοπτική στη διαχείριση της AFib και ίσως αποτελέσει τη βάση για αλλαγές στις μελλοντικές οδηγίες.

ΠΗΓΕΣ:

https://solaci.org/aha-2025-decaf-coffee-consumption
https://www.medicalnewstoday.com/1-cup-of-coffee-a-day
https://jamanetwork.com/journals
https://www.emjreviews.com/coffee
https://www.news-medical.net/One-cup-of-coffee-a-day
https://newsroom.heart.org/cup-of-coffee-a-day