Η ζάλη είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που οδηγούν κάποιον σε ιατρική επίσκεψη. Μπορεί να είναι παροδική και αθώα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις κρύβει σοβαρότερα αίτια.

Τι είναι η ζάλη;

Η ζάλη είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει:

• Αίσθημα αστάθειας
• Τάση λιποθυμίας
• Αδυναμία συγκέντρωσης
• Αίσθημα «θολού» κεφαλιού

Συχνά σχετίζεται με:

• Πτώση πίεσης
• Αφυδάτωση
• Άγχος
• Καρδιαγγειακά αίτια

Τι είναι ο ίλιγγος;

Ο ίλιγγος είναι η ψευδαίσθηση ότι:

• Το περιβάλλον περιστρέφεται γύρω σας
  ή
• Εσείς περιστρέφεστε μέσα στο χώρο

Στις περισσότερες περιπτώσεις προέρχεται από το έσω ους, δηλαδή το όργανο ισορροπίας.

Πώς λειτουργεί η ισορροπία;

Η ισορροπία ρυθμίζεται από:

• Το έσω ους (ημικύκλιοι σωλήνες)
• Τον εγκέφαλο
• Την όραση
• Την ιδιοδεκτικότητα (αισθητικότητα σώματος)

Όταν υπάρχει ασυμφωνία μεταξύ αυτών των συστημάτων, προκαλείται ίλιγγος.

Συχνότερα Αίτια Ιλίγγου

1. Καλοήθης Παροξυσμικός Ίλιγγος Θέσεως (BPPV)

Η πιο συχνή αιτία.
Προκαλείται από μετακίνηση μικροσκοπικών κρυστάλλων στο έσω ους.

Χαρακτηριστικά:

• Ξεκινά όταν γυρίζετε στο κρεβάτι
• Διαρκεί λίγα δευτερόλεπτα
• Επαναλαμβάνεται

Αντιμετωπίζεται με ειδικούς χειρισμούς (Epley).

2. Λαβυρινθίτιδα / Αιθουσαία Νευρίτιδα

• Έντονος ίλιγγος που διαρκεί ημέρες
• Ναυτία και εμετός
• Συνήθως μετά από ιογενή λοίμωξη

3. Νόσος Menière

Χαρακτηρίζεται από:

• Ίλιγγο
• Βουητό στο αυτί
• Αίσθημα πληρότητας
• Διακυμάνσεις στην ακοή

4. Μη ΩΡΛ Αίτια

• Πτώση αρτηριακής πίεσης
• Καρδιακές αρρυθμίες
• Νευρολογικά αίτια (σπανιότερα)
• Άγχος και κρίσεις πανικού

Πότε πρέπει να ανησυχήσω;

Αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια αν η ζάλη συνοδεύεται από:

• Διπλωπία
• Αδυναμία άκρων
• Δυσκολία στην ομιλία
• Έντονο πονοκέφαλο
• Απώλεια συνείδησης

Αυτά μπορεί να υποδηλώνουν νευρολογικό επείγον περιστατικό.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Η διάγνωση βασίζεται σε:

• Λεπτομερές ιστορικό
• Κλινική εξέταση
• Δοκιμασία Dix-Hallpike (για BPPV)
• Ακοολογικό έλεγχο
• Σε επιλεγμένες περιπτώσεις: Μαγνητική τομογραφία

Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτούνται βαριές εξετάσεις.

Ποια είναι η θεραπεία;

Για BPPV

• Χειρισμοί επανατοποθέτησης (Epley)

Για ιογενή λαβυρινθίτιδα

• Αντιεμετικά
• Φάρμακα κατά του ιλίγγου
• Σταδιακή κινητοποίηση

Για Menière

• Διαιτητικές αλλαγές (μείωση αλατιού)
• Φαρμακευτική αγωγή

Για αγχώδη ζάλη

• Διαχείριση άγχους
• Αναπνευστικές τεχνικές

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Πόσο διαρκεί ο ίλιγγος;

Το BPPV λίγα δευτερόλεπτα. Η λαβυρινθίτιδα μπορεί να διαρκέσει ημέρες.

Μπορεί η αυχενική μοίρα να προκαλεί ζάλη;

Σπανιότερα και συνήθως όχι με αληθινό ίλιγγο.

Είναι επικίνδυνη η ζάλη;

Στις περισσότερες περιπτώσεις όχι, αλλά απαιτεί αξιολόγηση.

Μπορώ να οδηγήσω;

Αν έχετε ενεργό ίλιγγο, όχι.

Συμπέρασμα

Η ζάλη και ο ίλιγγος είναι συχνά συμπτώματα, αλλά σπάνια υποδηλώνουν κάτι σοβαρό. Η σωστή διάγνωση από ΩΡΛ ιατρό είναι καθοριστική για την αποτελεσματική αντιμετώπιση και την αποφυγή περιττών εξετάσεων.