MENU

logo

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣΥΓΕΙΑΣ

Έρευνα

Αυγά: Φίλος ή Εχθρός για την Υγεία μας;

Τα αυγά αποτελούν ένα από τα πιο πολυσυζητημένα τρόφιμα στη διατροφή μας, με πολλές έρευνες να εξετάζουν τις επιπτώσεις τους στην υγεία. Πρόσφατες μελέτες προσφέρουν νέες πληροφορίες σχετικά με την επίδραση των αυγών στη θνησιμότητα, τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τα επίπεδα χοληστερόλης και τη συνολική διατροφή. Θρεπτική Αξία των Αυγών Ένα μεγάλο αυγό περιέχει περίπου 75 […]

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ