MENU

logo

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣΥΓΕΙΑΣ

FITNESS

4 Τρόποι να Διατηρήσεις τις Αρθρώσεις σου Υγιείς

Από το απλό περπάτημα μέχρι την πιο απαιτητική σωματική δραστηριότητα, οι αρθρώσεις εργάζονται ασταμάτητα για να στηρίξουν κάθε μας βήμα

Μπορεί ένα αρχαίο τελετουργικό να θεραπεύσει μια ασθένεια;

Από τις τελετές καθαρμού των ιθαγενών της Βόρειας Αμερικής μέχρι τις ιεροτελεστίες με βότανα της αρχαίας Ασίας, ο άνθρωπος στρεφόταν πάντα στα τελετουργικά για να ανακουφίσει το σώμα και το πνεύμα.

Τι να κάνεις όταν ένα άτομο δεν σταματάει να μιλάει

Στην καθημερινή μας ζωή, είτε στην εργασία είτε στις κοινωνικές μας σχέσεις, όλοι έχουμε συναντήσει κάποιον που μοιάζει να μιλάει ασταμάτητα.

Ένα νέο σκεύασμα υπόσχεται μαλλιά σε λίγες ημέρες.Τι γνωρίζουμε πραγματικά και τι λέει η επιστήμη

Η απώλεια μαλλιών είναι ένα από τα πιο συχνά αισθητικά και ψυχολογικά ζητήματα, που επηρεάζουν εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες παγκοσμίως. Και κάθε φορά που εμφανίζεται μια «νέα θεραπεία» ή ένα «θαυματουργό σκεύασμα» που υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα, η είδηση γίνεται πρωτοσέλιδο. Πρόσφατα, διεθνή μέσα ενημέρωσης μίλησαν για ένα νέο σέρουμ από ερευνητές στην Ταϊβάν, το οποίο […]

Η Σουηδία συνταγογραφεί διακοπές: Μια νέα προσέγγιση για την καταπολέμηση της κατάθλιψης

Σουηδία: ο πρώτος προορισμός που «συνταγογραφείται» για ψυχική και σωματική υγεία!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Εγκυμοσύνη και αναπνευστική υγεία το φθινόπωρο: Πώς να θωρακιστείς

Καθώς τα φύλλα πέφτουν, η θερμοκρασία πέφτει και τα μικρόβια «ξυπνούν», η περίοδος του φθινοπώρου φέρνει μαζί της αλλαγές τόσο στο περιβάλλον μας όσο και στο σώμα μας. Για μια έγκυο γυναίκα, αυτή η εποχή απαιτεί επιπλέον φροντίδα, ειδικά όταν μιλάμε για το αναπνευστικό της σύστημα και το ανοσοποιητικό της. Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια μοναδική […]
Πρεσβυγευσία: Η Φυσική Εξασθένηση της Γεύσης με τα Χρόνια

Πρεσβυγευσία: Η Φυσική Εξασθένηση της Γεύσης με τα Χρόνια

Η επιστήμη εξηγεί γιατί η γεύση αλλάζει με τα χρόνια και τι μπορείς να κάνεις

Είναι Ασφαλές να Πίνουμε Νερό από Πλαστικό Μπουκάλι που Έμεινε σε Ζεστό Αυτοκίνητο;

Η χρήση πλαστικών μπουκαλιών νερού είναι ευρέως διαδεδομένη, αλλά τι συμβαίνει όταν τα αφήνουμε σε ζεστά αυτοκίνητα; Οι ανησυχίες για την ασφάλεια αυτής της πρακτικής έχουν αυξηθεί, καθώς πολλοί αναρωτιούνται αν η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Οι περισσότερες πλαστικές φιάλες μιας χρήσης κατασκευάζονται από πολυαιθυλένιο τερεφθαλικό (PET), ένα υλικό που […]

Οστεοπόρωση στους άνδρες: Το «αόρατο» πρόβλημα που αυξάνετα

Η οστεοπόρωση δεν αφορά μόνο τις γυναίκες. Αυξάνεται και στους άνδρες, με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και τη θνησιμότητα. Μάθε γιατί και πώς μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, άσκηση και έγκαιρη διάγνωση.