MENU

logo

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ & ΠΡΟΛΗΨΗ

Ιατρικά Θέματα & Πρόληψη

Νέος COVID από τη Ρωσία; Τι πραγματικά συμβαίνει με την ύποπτη πανώλη και πόσο πρέπει να ανησυχούμε

Μια είδηση από τη Σιβηρία έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία και αναπόφευκτα ξυπνά μνήμες από την αρχή της πανδημίας COVID-19. Μια 28χρονη εργαζόμενη σε ερευνητικό ινστιτούτο κατά της πανώλης στην περιοχή Ιρκούτσκ της Ρωσίας πέθανε μετά από σοβαρή πνευμονία, ενώ περίπου 200 άνθρωποι που ήρθαν σε επαφή μαζί της έχουν τεθεί υπό ιατρική παρακολούθηση. Οι αναφορές για πιθανή πνευμονική πανώλη προκάλεσαν διεθνή κινητοποίηση, με τις ΗΠΑ και την Ευρωπαϊκή Ένωση να παρακολουθούν στενά την κατάσταση.
A round object, likely food, on a plate.

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS): Συμπτώματα, αιτίες και τρόποι διαχείρισης

Μάθετε τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS), ποια είναι τα κύρια συμπτώματα και οι αιτίες του, καθώς και τις πιο σύγχρονες μεθόδους διαχείρισης με διατροφή, φάρμακα και ψυχολογικές παρεμβάσεις.

Είσαι συνέχεια άρρωστος; 7 λόγοι που μπορεί να εξηγούν γιατί κολλάς εύκολα

Μόλις συνήλθες από ένα κρυολόγημα και λίγες εβδομάδες αργότερα έχεις ξανά πονόλαιμο, μπούκωμα ή βήχα; Ίσως έχεις αρχίσει να σκέφτεσαι ότι «έχω αδύναμο ανοσοποιητικό». Δεν είναι όμως πάντα τόσο απλό. Το πόσο συχνά αρρωσταίνουμε επηρεάζεται από το πόσο εκτιθέμεθα σε ιούς, τον ύπνο μας, το στρες, τις καθημερινές συνήθειες, το κάπνισμα, τη διατροφή, αλλά και από ορισμένες παθήσεις ή φάρμακα.

Συχνοουρία στους άντρες: Γιατί σηκώνεσαι συνέχεια τη νύχτα για τουαλέτα;

Ξυπνάς μία, δύο ή και περισσότερες φορές μέσα στη νύχτα για να πας τουαλέτα; Ίσως το θεωρείς απλώς κάτι που έρχεται με την ηλικία. Όμως η νυχτερινή ούρηση, γνωστή ως νυκτουρία, δεν είναι πάντα κάτι που πρέπει να αποδέχεσαι ως «φυσιολογικό επειδή μεγάλωσα». Μπορεί να σχετίζεται με τις συνήθειες πριν τον ύπνο, την κατανάλωση υγρών ή αλκοόλ, τον ύπνο, ορισμένα φάρμακα, αλλά και με προβλήματα του ουροποιητικού.

Σιδηροπενία στις γυναίκες: 7 σημάδια ότι μπορεί να σου λείπει σίδηρος

Νιώθεις συνέχεια κουρασμένη, κρυώνουν τα χέρια και τα πόδια σου, έχεις πονοκεφάλους ή παρατηρείς ότι τα μαλλιά σου πέφτουν περισσότερο; Πολλά από αυτά τα συμπτώματα είναι τόσο συνηθισμένα που εύκολα τα αποδίδουμε στο άγχος, στον κακό ύπνο ή σε μια απαιτητική καθημερινότητα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ξυπνάς μέσα στη νύχτα και δεν μπορείς να ξανακοιμηθείς; Τι συμβαίνει και τι μπορείς να κάνεις

Ξυπνάς σχεδόν κάθε βράδυ την ίδια ώρα; Κοιτάς το ρολόι και βλέπεις 3:00, 3:30 ή 4:00 το πρωί και μετά δυσκολεύεσαι να ξανακοιμηθείς; Δεν είσαι ο μόνος. Το νυχτερινό ξύπνημα είναι αρκετά συχνό και μπορεί να συμβαίνει ακόμη και σε ανθρώπους που κατά τα άλλα κοιμούνται σχετικά καλά.

Brain fog στην εμμηνόπαυση: Τι συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλο των γυναικών;

Ξεχνάς γιατί μπήκες σε ένα δωμάτιο. Ψάχνεις μια λέξη που μέχρι χθες σου ερχόταν αμέσως. Ανοίγεις το κινητό για να κάνεις κάτι συγκεκριμένο και, λίγα δευτερόλεπτα αργότερα, έχεις ξεχάσει τι ήθελες. Ή διαβάζεις ένα email και συνειδητοποιείς ότι χρειάστηκε διπλάσια προσπάθεια για να συγκεντρωθείς. Αν βρίσκεσαι στην περιεμμηνόπαυση ή την εμμηνόπαυση, πιθανότατα έχεις ακούσει τον όρο «brain fog». Και όχι, δεν είναι απλώς ιδέα σου.

Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένος; 8 λόγοι που μπορεί να κρύβονται πίσω από την εξάντληση

«Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένος;» Είναι μια ερώτηση που κάνουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι. Ξυπνάς το πρωί και δεν αισθάνεσαι ξεκούραστος, χρειάζεσαι καφέ για να ξεκινήσεις, το απόγευμα η ενέργειά σου πέφτει και το βράδυ αισθάνεσαι εξαντλημένος χωρίς να έχεις κάνει κάτι ιδιαίτερα απαιτητικό. Η κόπωση είναι πολύ συχνό σύμπτωμα και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας. Όταν όμως επιμένει, επηρεάζει την καθημερινότητα ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, αξίζει να μην την αποδίδουμε απλώς σε «κούραση».

Χαμηλή τεστοστερόνη: Πότε είναι πραγματικά πρόβλημα και πότε κατηγορούμε άδικα την ηλικία;

Κούραση, μειωμένη libido, λιγότερη ενέργεια, αλλαγές στη διάθεση ή δυσκολία στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Είναι συμπτώματα που πολλοί άνδρες μετά τα 40 ή τα 50 αποδίδουν σχεδόν αυτόματα στην ηλικία. Όμως η τεστοστερόνη έχει γίνει τα τελευταία χρόνια ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα της ανδρικής υγείας, με εξετάσεις, συμπληρώματα και θεραπείες να διαφημίζονται συχνά ως λύση για «περισσότερη ενέργεια» και «νεανικότητα».